Cum se tratează capsulita articulației umărului, Capsulita adeziva a umarului


Laura Cupșa, medic specialist recuperare medicală Capsulita retractilă adezivă umărul înghețat — frozen shoulder sau sindromul algoneurodistrofic al umărului reprezintă retractarea și îngroșarea capsulei articulației gleno-humerale și determină apariția unei dureri care se instalează progresiv, dar și o pierdere a amplitudinii articulare de evoluție graduală.

Capsulita adezivă (Umărul înghețat)

Are o fază dureroasă unde durerea predomină și artroza nadgarstka fază de redoare articulară, unde redoarea articulară este mai importantă decât durerea.

Iar cea de-a treia fază, este cea sechelară. Kinetoterapia este recomandată în toate cele trei faze.

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic? Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus. Pregătirea pentru consultație Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale: întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare Pentru capsulita adezivă sunt câteva întrebări de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău: De ce analize e nevoie?

Tratamentul este medicamentos, kinetoterapeutic, fizioterapic dar și anumite tehnici chirurgicale pot fi propuse în special în faza sechelară. În fiziopatologia acestei afecțiuni întâlnim diminuarea cavității articulare, inflamația capsulei articulare a bursei subacromiale și a ligamentelor cu proliferarea fibroblastelor și miofibroblastelor, prezența de proteine contractileperturbări la nivelul bursei subacromiale, a bursei sub scapulare și a tecii capului lung al bicepsului brahial [4].

Gravitatea acestei afecțiuni ține de evoluția sa îndelungată și mai ales de posibila întindere la membrul superior, în acest caz realizând un veritabil sindrom dureros regional complex de tip 1 [1,2]. Manifestare clinică Din punct de vedere clinic, evoluează în 3 faze succesive.

Faza 1: faza acută sau faza caldă este caracterizată prin dureri intense ce durează în jur de săptămâni. Durerile sunt de tip inflamator și nu cedează la repaus.

  • Articulații dureroase la nivelul spatelui inferior
  • Printre factorii care favorizează instalarea acestei afecţiuni se numără: traumatismele repetate chiar și microleziunile cauzate de purtatul unei plase grele de la supermarketdiabetul precum şi alte afecţiuni ale umărului.

Impotența funcțională la nivelul umărului este majoră. Umărul înghețat reprezintă o redoare articulară gleno-humerala maximală. Amplitudinile articulare în articulația gleno-humerală sunt  foarte mici, însă durerea de tip inflamator dispare.

cum se tratează capsulita articulației umărului cum se tratează artroza recenziilor articulare

Faza 3: faza sechelară sau atrofică: este o fază de recuperare care evolueaza spre vindecare, în principiu totală și fără sechele, în luni, doar în prezența tratamentului, mai ales kinetoterapic. Anamneză La anamneză, se pot întâlni dureri de tip neuropatic: dureri spontane, diurne și nocturne, care nu cedează la antalgice simple și la antiinflamatoare nesteroidiene.

Ce este capsulita și cum se tratează?

Mai întâlnim și alodinie, hiperalgezie, hiperpatie. În absența tratamentului, recuperarea în faza 3 nu este completă. Evoluția unei capsulite însă, este foarte rar așa de clasică cum este descrisă mai sus.

Există și faze de debut, care nu prezintă dureri mari  și acute, cu dureri surde, care evoluează spre o limitare articulară progresivă. Evoluția este lentă, între 18 și 24 de luni [1,3].

Care sunt simptomele capsulitei?

Diagnosticul pozitiv Se face prin anamneză, semne clinice și examene complementare. Cele mai importante semne clinice  în faza 1 sunt modificarea ritmului scapulo-humeral și anume: o basculă precoce a scapulei la începutul mișcării de antepulsie activă sau pasivă, cu amplitudine normală sau subnormală.

Aceasta este reprezentativă pentru o capsulită la debut. Alte semne clinice: tulburări vaso-motorii și sudomotorii, tulburări trofice. Semn patognomonic al capsulitei în faza 2  este existența schemei capsulare Cyriax.

Modalitati de tratament mai agresive ar trebui utilizate in cazuri refractare dupa 4 luni de fiziokinetoterapie, la acei pacienti la care tratament neoperator nu isi dovedeste eficacitatea. Terapie farmacologica Terapia farmacologica, inclusiv antiinflamatoarele nesteroidiene AINS si corticosteroizii sistemici sau intraarticulari, asigura un management simptomatic si serveste ca adjuvant la fiziokinetoterapie. Managementul durerii este o caracteristica cheie pentru a permite pacientilor sa tolereze kinetoterapia pentru a imbunatati ROM. Au fost putine studii care evalueaza eficacitatea AINS pentru tratamentul capsulitei adezive. AINS sunt, in general, recomandate pentru ameliorarea durerii pe termen scurt in timpul stadiilor inflamatorii timpurii ale capsulitei adezive.

Schema capsulară Cyriax semnifică: limitarea flexiei Fabducției ABD și rotației externe REcu particularitatea că limitarea rotației externe este mult mai importantă decât limitarea abducţiei, care la rândul ei este mult mai importantă decât limitarea flexiei  antepulsiei [1].

Caracteristic pentru faza a 3-a, sechelară, este limitarea rotației interne RIpoziție mână-spate dificilă.

Ce este capsulita și care sunt cauzele acesteia?

Această limitare este urmarea aderențelor în culisa bicipitală a capului lung al bicepsului brahial [1]. Artrografia este mai utilă dacă se realizează în combinație cu computer tomografia umărului sau cu rezonanța magnetică nucleară, RMN. Aceste examinări dau detalii despre capsula articulară și despre labrum [3]. Tratament Adevăratul tratament al capsulitei este prevenirea instalării acesteia: în cazul micro- sau macrotraumatismelor membrului superior și în prezența factorilor de risc, imobilizarea trebuie să se realizeze pe o durată de timp cât mai scurtă.

cum se tratează capsulita articulației umărului dureri articulare și umflarea mâinilor

Kinetoterapia preventivă instaurată încă din stadiul unde apar primele semne de algoneurodistrofie [1,5]. Alte clase medicamentoase utilizate sunt: anxioliticele, bifosfonații, betablocante sau injecții cu calcitonină. Utilizarea calcitoninei este controversată și in unele țări se administrează doar în osteoporoza postfracturară [1,3].

Tratamentul chirurgical Presupune mobilizări sub semne de artroză a articulațiilor arcuite l3 l4, eliberare capsulară sub artroscopie, distensie capsulară. Distensia capsulară este propusă în special în faza sechelară, sau o artroscopie care vizează între altele să elibereze mușchiul lung biceps [3,5]. Tehnicile posturale din această faza includ: evitarea purtării eșarfei în timpul zilei membrul superior trebuie pus într-o poziţie confortabilă, însă trebuie evitată imobilizarea cot-corp.

Dacă durerea este foarte mare, eşarfa se poate purta câteva ore pe zi cu o pernă sub axilă pentru a menține o lejeră abducţie; în timpul nopții, dormitul se face pe partea controlaterală  cu o pernă pe care membrul superior lezat să se sprijine, pentru a favoriza abducţia. Sau decubit dorsal cu evitarea dormitului pe partea lezată; în poziție sezând, antebrațul trebuie plasat pe cum se tratează capsulita articulației umărului scaunului întotdeauna în poziție de lejeră abducție; utilizarea membrului superior lezat în toate activitățile de viaţă cotidiene, pe cât posibil.

Ca terapie antalgică este utilizată fizioterapia: ultrasonoterapia în emisie pulsată în dreptul articulației gleno-humerale cum se tratează capsulita articulației umărului o frecvență de 1 Mhz. Utilizată de asemenea și stimularea electrică transcutanată în scop antalgic, TENS; crioterapie de minimum 4 ori pe zi; tehnici manuale: masaje de stimulare circulatorie pe întreg membrul superior lezat, masaj reflex de țesut conjunctiv, masaj-mobilizare a coloanei cervicale, a centurii scapulare, braț și mână [1,5].

Pentru întreținerea articulară și musculară: mobilizări pasive indolore ale altor articulații ale umărului lezat, și anume: sterno-costoclaviculară acromio-claviculară, toracică; mobilizări pendulare, blânde ale gleno-humeralei cu scop de a întreține articulația și nu de a caștiga în amplitudinea de mișcare.

Din punct de vedere neuromuscular este importantă relaxarea neuro-musculară care asociază o ventilație abdomino-diafragmatică și o conștientizare a greutății membrului superior lezat. Se folosesc tehnici de imaginare mintală, în cursul cărora pacientul trebuie să vizualizeze mișcări de elevație armonioasă  a umărului afectat  și cum se tratează capsulita articulației umărului imagineze activitați și gesturi curente.

Durerea de umãr, cauze, simptome, tratament

Se utilizeză și vibrații mecanice cum se tratează capsulita articulației umărului pe tendoanele subscapularului și a marelui pectoral. Terapia în oglindă este de asemenea utilizată [1,4,6].

Capsulita retractilă sau capsulita adezivă

În afara ședintelor de kinetoterapie, pacientul trebuie să facă o listă de exerciții, zilnic, exerciţii care să includă posturile în flexie, abducție și rotație externă. Sportul adaptat în această fază este înotul [1]. Pentru durere se continuă folosirea fizioterapiei, termoterapia înaintea ședinței, crioterapie după ședinţa de kinetoterapie, tehnici manuale, masaj [1,3].

Umărul înghețat Frozen Shoulder Ce este umărul înghețat? Umărul înghețat, numit medical capsulita adezivă, provoacă durere și rigiditate a umarului și de-a lungul timpului, articulația umărului devine foarte greu mobilizabilă. Umăr înghețat În umărul înghețat, capsula articulară a umărului se edemațiază și devine strânsă, se dezvoltă benzi rigide de țesut, numite adeziuni și se blochează mobilitatea normală.

Mișcările de kinetoterapie pe articulaţia umărului au ca principal obiectiv, în această fază, câştigul de amplitudine articulară. Se fac mobilizări articulare specifice: glisaj, rulare, tracțiune în amplitudine maximă posibilă, în abducție și rotație externă, asociate cu posturi manuale.

Pe segmentul muscular, de foarte mare eficiență se dovedesc întinderile pasive ale mușchiului mare pectoral, mare dorsal, rotund mare, trapez superior. Se face și contracție analitică isometrică contra rezistență manuală a mușchilor din coafa rotatorilor. Solicitarea lanțurilor flexie-abducție-rotație externă a membrului superior contra rezistență [1].

cum se tratează capsulita articulației umărului medicina ligamentelor articulare

Prescrierea exercițiului fizic în patologia tromboembolică Pe segmentul neuromuscular, în această fază este utilă recuperarea gesturilor funcționale din activități profesionale sau sportive, prin corecția ritmului scapulo-humeral.

Recuperarea proprioceptivă cu descărcare în suspensie sau în apă, si cu încărcare sprijin pe plan instabil [1,3].

Ai suferit vreodata de „umar inghetat” (capsulita adeziva)?

În practica medicală se întâlnește destul de frecvent subestimarea riscului de apariție a unei capsulite adezive. Anumiți pacienți sunt mult mai expuşi decât alții să dezvolte acest tip de complicație, deoarece ea survine pe un teren  particular care asociază  cum se tratează capsulita articulației umărului anumite grade un exces de stres fizic şi psihic.

Pe de altă parte, întâlnim frecvent și subestimarea gravității unei capsulite, atunci când anumiți practicieni  sunt convinși de dispariția capsulitei, fără sechele în luni și neglijează adresarea acestor pacienți către sala de kinetoterapie [1,6]. Referințe bibliografice: Quesnot, J. Chanussot, R. Shoulder pain and mobility deficits: adhesive capsulitis: clinical practice guidelines linked to the International Classification of Functioning, Disability, and Health from the Orthopaedic Section of the American Physical Therapy Association.