Epicondilita cotului și tratament. Epicondilita laterala sau Tennis elbow
Contact Epicondilita externă cotul tenismenului Această afecţiune mai poartă și numele de cotul tenismenului deoarece apare cu preponderemţă la jucătorii de tenis și se datorează suprasolicitării inserţiei tendoanelor muşchilor extensori ai cotului. Durerea apărută pe faţa laterală a cotului este cel mai probabil o tendinită a inserţiei muşchilor extensori.
Patogenie Musculatura extensoare a antebraţului şi pumnului are ca punct de fixare osos marginea externă a cotului o proeminenţă osoasă numită epicondil extern. În cazul unor activităţi care presupun solicitări repetate extensii a acestor tendoane tenis, flotări, tastare la computer cu cotul nesprijinit, pictură, activităţi de tâmplărie etcapar mici rupturi de oboseală la nivelul inserţiei osoase, cu inflamaţie, durere locală şi scăderea secundară a mobilităţii articulare.
Toate grupele de vârstă sunt afectate, dar mai frecvent cei cu vârstele cuprinse între de ani perioada de activitate fizică maximă. Inflamarea inserției mușchilor extensori în epicondilita externă Simptomatologie — durere la nivelul epicondilului extern spontan şi la palpare — durere la prinderea cu mâna epicondilita cotului și tratament obiectelor şi la ridicarea lor, în special în momentul în care se practică extensia mâinii sau la efectuarea altor activităţi care solicită pumnul şi cotul în extensie răsucirea clanţei de la uşă sau salutul de strângere a mâinii unei persoane — redoare înţepenire a cotului resimțită dimineaţa Durere la nivelul feței laterale a cotului specifică epicondilitei externe Diagnostic Diagnosticul este relativ uşor de pus pe baza istoricului pacientului şi a examenului clinic.
Sunt sugestive durerea la nivelul epicondilului extern al cotului care apare la palpare şi la încercarea de îndoire pe spate, cu rezistenţă, a articulaţiei pumnului cu cotul în extensie.
Se face o radiografie de cot cu două incidenţe: de faţă şi de profil. Acestea sunt epicondilita cotului și tratament și pentru a exclude o altă patologie, fractura sau artroza. RMN poate arata modificările degenerative, insă este o metodă imagistică costisitoare.
Trebuie sa opriti temporar factorii de agravare a simptomatologiei. O perioada de repaus este foarte importanta pentru a-i acorda leziunii un timp de vindecare. Nu veti face decat sa va inrautatiti conditia care veti continua activitatea care va provoaca dureri. Evitati sa ridicati sau sa carati diverse obiecte.
Se recomandă în caz de patologie cervicală asociată. Electromiografia se recomandă pentru excluderea unei compresiuni a nervilor care trec prin apropierea cotului. Analizele de sânge şi un consult de specialitate la medicul reumatolog sunt necesare în cazul existenţei unei boli sistemice a pacientului poliartrită reumatoidă.
Tratamentul chirurgical se realizează doar în cazul în care nu se obțin rezultate cu tratamentul menționat anterior — vezi detalii Prevenţie Prevenţia apariţiei cotului tenismenului se face prin: — utilizarea de echipament adecvat, calibrat cu mărimea şi experienţa jucătorului — efectuarea de antrenamente regulate cu creşterea progresivă a timpului alocat pentru acestea — tonifierea tuturor muşchilor antebraţului şi a muşchilor spatelui pentru a creşte stabilitatea cotului — repaus articular la apariţia primelor simptome de epicondilită Ai fost diagnosticat cu epicondilită externă?
Te poți epicondilita cotului și tratament pentru o consultație de specialitate în vederea începerii programului tău personalizat de tratament.
