Fizioterapie fisura menisc. Ruptura de menisc - Kinomed
Optimizarea coordonarii neuromusculare.
Tehnica RCGE Daca ruptura este mica sau afecteaza marginea exterioara a meniscului, este posibil sa nu fie necesara interventia chirurgicala. Fizioterapie fisura menisc RCGE inseamna repaus, compresie, gheata si elevatie si se aplica mai ales in cazul rupturii de menisc la sportivi. Medicul poate recomanda folosirea carjelor, pentru a limita stresul asupra piciorului; Compresie — pentru a preveni umflarea fizioterapie fisura menisc eventuala pierdere a sangelui, este indicat sa porti un bandaj de compresie elastic; Gheata — foloseste pachete de gheata si aplica-le de ori pe zi, timp de 20 minute fiecare.
Evita sa fizioterapie fisura menisc gheata direct pe piele; Elevatie — pentru a reduce umflarea genunchiului, tine piciorul sprijinit pe o perna, atunci cand stai intins in pat. Daca stai fizioterapie fisura menisc canapea sau fotoliu, piciorul ar trebui sa se afle mai sus de nivelul inimii. Tratament medicamentos In general, medicul recomanda medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, ce reduc durerea si inflamatia.
Totusi, astfel de medicamente pot avea efecte secundare, precum un risc mai mare de sangerare, ulcer si probleme de rinichi.
Daca iei medicamente pentru subtirea sangelui, este indicat sa vorbesti cu doctorul, inainte de a lua antiinflamatoare nesteroidiene. Tratament ortopedic Proteza de genunchi ofera stabilitate si poate fi utila mai ales daca simti ca genunchiul are tendinta de alunecare. In general, o proteza avansata de genunchi ofera suportul necesar pentru o ruptura de menisc usoara spre medie. Tratament chirurgical Fizioterapie fisura menisc cand alte forme de tratament esueaza sau in cazurile severe de ruptura de menisc, medicul poate recomanda interventia chirurgicala.
Ruptura de menisc: cauze, diagnostic, tratament | staruri.ro
Artroscopia genunchiului ii permite chirurgului sa evalueze ruptura, pentru a o putea repara. Obiectivul interventiei este pastrarea unei portiuni cat mai mari de cartilaj.
Interventiile includ repararea meniscului, prin coaserea marginilor rupte, meniscectomia partiala, respectiv taierea zonei rupte si netezirea locului vatamat, meniscectomia totala, care presupune eliminarea intregului menisc, si transplantul de menisc.
Sa aflam mai multe despre fiecare procedura in parte. Meniscectomia partiala In cazul acestei interventii, se vor realiza doua incizii minuscule, in partea anterioara a genunchiului, sub patela. Prin una dintre incizii se introduce artroscopul, pentru a putea fi observat interiorul articulatiei.
Prin cealalta incizie, se introduce in articulatie o unealta, care va prinde si scoate piesa rupta de cartilaj. Portiunea deteriorata este indepartata, iar apoi, resturile ramase sunt cusute. Meniscectomia totala Interventia este asemanatoare, doar ca, de aceasta data, se indeparteaza intregul menisc. Totusi, pierderea meniscului reduce amortizarea si stabilitatea articulatiei. Astfel, gradul de satisfactie in urma unei proceduri de acest fel este destul de redus, mai ales in cazul tinerilor activi.
Ruptura de menisc: simptome, cauze, tratament, recuperare
Se realizeaza doar atunci cand nu exista alte alternative pentru a reduce simptomele rupturii de menisc. Transplantul de menisc In cazul unei rupturi de menisc severe, in care meniscul nu mai poate fi reparat, se poate propune scoaterea sa si inlocuirea cu un menisc artificial.
Transplantul trebuie, insa, sa aiba loc inainte de deteriorarea cartilajului articular. Tratamente moderne fizioterapie fisura menisc ruptura de menisc Tratamentele moderne ajuta la reducerea simptomelor, fara a tratamentul articulațiilor Cernîevski nevoie de eliminarea partiala sau totala a meniscului.
Mai jos sunt principalele tratamente moderne pentru ruptura de menisc: Sutura de menisc — este recomandata mai ales in stadiile incipiente fizioterapie fisura menisc rupturii de menisc.
Rupturile care au loc la periferia meniscului, in zona puternic vascularizata, au sanse mai mari de vindecare completa. Este indicata mai ales copiilor si adolescentilor, iar perioada de recuperare fizioterapie fisura menisc de aproximativ trei luni; Stimularea electrica neuromusculara — ajuta la intarirea meniscului si a tesuturilor din jurul sau; Injectii pe baza de corticosteroizi — ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei ce afecteaza tesutul moale al genunchiului; Terapia prin mers — contribuie la obtinerea unei posturi corecte ; Injectarea de celule regeneratoare — sustine vindecarea tesutului deteriorat si fizioterapie fisura menisc timpul de recuperare dupa interventia chirurgicala.
Celulele pot fi extrase din maduva osoasa, iar concentratia factorului de crestere poate contribui la refacerea cartilajului; Injectarea de factori de crestere a cartilajului — acestia reprezinta trombocite ce contin factorul de crestere PDGF.
Doctorul va lua o proba de sange, iar fiola va fi pusa intr-o centrifuga, pentru a izola factorul de crestere.
Odata extras, acesta va fi injectat in articulatii, pentru a ajuta la refacerea cartilajului. Recuperarea dupa ruptura de menisc Recuperarea depinde de stadiul rupturii, de tipul de interventie suferit si de starea generala de sanatate.
Perioadele de recuperare variaza, insa, daca suferi o operatie de menisc, este recomandat sa incepi recuperarea inca din prima zi, folosind in primul rand proceduri de fizioterapie, aplicare de rece pentru a reduce inflamatia si nivelul durerii.
Tot aici este frecvent folosit kinetec-ul, un aparat ce poate executa miscare pasiva la nivelul genunchiului. Influenta rupturii de menisc asupra calitatii vietii Pentru multa lume, este necesara schimbarea stilului de viata, pentru a proteja articulatiile genunchilor.
Ruptura de menisc
Este indicata inlocuirea exercitiilor cu impact ridicat, asa cum sunt activitatile sportive care au provocat ruptura de menisc, cu unele de impact mai mic, precum inotul sau ciclismul. Uneori, poate fi necesara folosirea carjelor, pentru a reduce cat mai mult presiunea asupra genunchilor. Totodata, in primele saptamani dupa interventia chirurgicala, nu vei putea sa conduci, astfel ca va trebui sa te bazezi pe ajutorul celor dragi, pentru a ajunge unde ai nevoie.
- Ruptura de menisc - Kinomed
- Rupturile de menisc sunt mai frecvente la barbati, sportivi, varsnici, fiind favorizate de traumatisme repetate, laxitatea articulara, dezaxarea genunchiului, dar si de anomaliile congenitale.
- Fisura menisc intern (medial) - exercitii | staruri.ro
Pentru a evita daunele iremediabile, este indicat sa astepti ca genunchiul sa se vindece complet si sa ai confirmarea medicului, inainte de a reveni la activitatile preferate.
Cum poate fi prevenita ruptura de menisc Ruptura de menisc este dificil de prevenit, deoarece are loc ca urmare a unui accident, fizioterapie fisura menisc comuna in multe sporturi.
Tot ce fizioterapie fisura menisc face este sa iti iei masuri pentru a reduce riscul de rupere a meniscului. Mai jos sunt cateva modalitati prin care poti realiza acest lucru: Poarta incaltamintea potrivita pentru sportul practicat si pentru suprafata pe care se desfasoara activitatea; Lucreaza la intarirea muschilor picioarelor hamstring, cvadriceps si ai gambeipentru mentinerea sanatatii genunchilor; Invatarea unor moduri sanatoase de a realiza miscarile genunchilor — perfectionarea unor tehnici de acest fel ajuta la evitarea rupturilor de menisc.
Rupturile de menisc sunt des intalnite, mai ales daca practici sporturi precum fotbalul, tenisul sau baschetul. Diagnosticarea timpurie, urmarea tratamentului recomandat de medic si a unui plan de exercitii de kinetoterapie sunt necesare pentru vindecarea ranii si revenirea la activitatile care iti aduc atatea satisfactii.
