Tratamentul sportiv al articulației umărului


Afecțiuni și tratamente ale umărului - Dr. Ion Bogdan Codorean Leziunile articulare la sportivi Durerea de umar Tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului Autor: Badea Mădălina Eugenia Există numeroase tipuri de leziuni articulare care pot să apară la sportivi, cel mai adesea ca urmare a unui traumatism produs în timpul efortului fizic.

Afecțiuni ale umărului Acestea vizează anumite articulații în funcție de mișcările executate cu predilecție în fiecare sport. Vindecarea poate fi completă sau pot apărea complicații pe termen lung, precum impotența funcțională sau artroza. În cadrul acestui articol vom descrie entorsaluxația, injuria osoasă, plăgile articulare, inflamația structurilor osoase sau părților moi.

Entorsa Entorsa reprezintă un traumatism al părților moi capsulo-ligamentare produs printr-o mișcare peste limita fiziologică a articulației, fără modificarea raportului dintre suprafețele osoase. Acestă lezare a părților moi se produce prin distensie, elongație, dezinserări sau rupturi tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului acestora de tratamentul sportiv al articulației umărului inserțiile lor osoase prin mișcări de inversiune sau rotație internă, mai frecvent în sporturi care implică alergat, pivotat sau sărit.

Cel mai frecvent entorsa apare la adulții sportivi, întrucât nivelul lor de activitate fizică este ridicat și astfel crește riscul accidentărilor căzături pe membre, răsuciri bruște ale unor articulații, lovituri puternice etc. Apare rar la copii sau vârstnici. Ion Bogdan Codorean Localizarea cea mai frecventă a entorselor se află la nivelul gleznei și se consideră că acestea reprezintă jumătate din totalul accidentărilor la sportivi.

tratamentul sportiv al articulației umărului

În ordine urmează entorsa genunchiului, medio-tarsiană și carpio-carpiană. Afecțiuni ale umărului Anatomia umărului Pentru a înţelege cum funcţionează umărul, modul în care se pot produce leziunile şi cât de dificilă poate fi recuperarea acestuia după traumatisme este necesar să înţelegem felul în care sunt construite şi interconectate diferitele structuri ale umărului. Structurile cele mai profunde ale umărului includ oasele şi articulaţiile. Următoarele sunt ligamentele şi capsula articulară, iar la nivel superficial sunt situaţi muşchii şi tendoanele.

Oasele care intră în alcătuirea umărului sunt humerus osul braţuluiscapula, acromion şi clavicula. Există patru articulaţii care formează umărul. Leziuni de diverse grade de severitate ale părților moi până la stadiul de entorsă se pot produce și prin cumularea unor traume mici repetitive.

Factori favorizanți, mai ales în cazul sportivilor, sunt oboseala, efortul intens fără încalzire, traumatismele anterioare sau tratamentul sportiv al articulației umărului sporturi.

Uneori după momentul accidentului durerea se atenuează și deseori sportivul își continuă competiția.

Tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului

După câteva ore, durerea reapare însoțită de o contractură musculară care limitează capacitatea de mișcare direct proporțional tratamentul sportiv al articulației umărului severitatea leziunii. Evidențierea unor mișcări anormale ale articulației traduc ruptura totală sau dezinserția ligamentară, deci o entorsă gravă. Neglijate acestea pot duce la complicații pe termen lung precum orteoporoza sau artroza. Tratament Tratamentul depinde de severitatea entorsei.

Umărul poate suferi diverse traumatisme ca urmare a practicării sporturilor sau a unor mișcări repetitive, precum leziunile de coafă rotatorie, impingementul subacromial, tendinita calcică, umărul înghețat, bursită sau capsulită adezivă. Complicațiile unui umăr dislocat pot include următoarele: Înțeparea mușchilor, ligamentelor și tendoanelor Alunecarea nervilor sau deteriorarea vaselor sanguine Instabilitatea umăr în caz de dislocare severă sau dislocări repetate Mai predispus la rănire Întinderea sau ruperea ligamentelor, precum și deteriorarea nervilor sau a vaselor de sânge în articulația umărului poate necesita intervenții chirurgicale pentru a ajuta la repararea leziunilor și pentru a asigura vindecarea corespunzătoare.

B-dul Tomis nr. O afecțiune ușoară la un tânăr sportiv necesită repaus, gheță, compresie și ridicare a membrului protocolul RICEpentru ca în cazuri mai grave să fie necesar tratament antiinflamator, imobilizare în aparat gipsat sau chiar interventie chirurgicală. Aceste mijloace clasice de tratament pot fi însoțite de diverse proceduri de fizioterapie sau kinetoterapie. Prevenția secundară se face prin evitarea efortului tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului susținut, aplicarea unei structuri externe care să ofere suport articulației de exemplu o gleznieră și prin exerciții de îmbunatațire a echilibrului.

Majoritatea rezultă prin lezarea ligamentelor laterale printr-o mișcare de torsiune a piciorului. Astfel, acestea pot fi întâlnite în orice sport, mai frecvent în hockey, volei, fotbal, basket, rugby, gimnastică și softball. Cel mai frecvent apare lezarea ligamentului lateral intern prin abducție mișcare prin care se îndepărtează un segment de axul median al corpuluicu flexie și rotație externă tratamentul sportiv al articulației umărului gambei în sporturi precum fotbal, rugby sau ski.

Entosele mâinii se produc mai frecvent la nivelul articulației radio-carpiene, printr-o hiperextensie forțată cu mâna în abducție sau la nivelul articulațiilor metacarpo-falangiene sau interfalangiene prin răsucirea forțată tratamentul sportiv al articulației umărului degetului. Apar mai des în sporturi precum ping-pong sau tenis.

Durerea de umar

Aceasta poate fi completă sau incompletă subluxațiecând se mai păstrează un minim raport între extremitățile osoase. Se poate afirma că luxația urmează unei entorse grave.

Durerile Umarului — Cauze si tratament În urma traumatismului se produce mai întâi o afectare a aparatului capsulo-ligamentar ca la entorsă. Această lărgire a spațiului articular în asociere cu forța transmisă în urma traumatismului permit epifizelor osoase să se deplaseze, astfel încât se va pierde total sau parțial raportul normal dintre acestea.

În cazuri grave se poate ajunge chiar la exteriorizarea extremităților osoase.

Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome

Concomitent pot fi lezate și părți noi periarticulare precum mușchi, tendoane, vase sau nervi. Are ca punct central durerea violentă la început, care este acentuată de mișcare și tinde să se atenueze după primele săptămâni. Apare de asemenea și o limitare a mobilității articulare impotența funcțională care la început este totală, iar apoi se reduce progresiv pe măsura atenuării durerii.

tratamentul sportiv al articulației umărului

Cauze de durere în articulațiile umărului Atitudinea vicioasă presupune adoptarea clic dureri de cot poziții anormale a acelui segment sau membru implicat de exemplu un membru alungit sau scurtat. Deformarea regiunii implică tumefiere, segmente malpoziționate tratamentul sportiv al articulației umărului.

În funcție de severitate este posibil să fie necesare și alte manevre medicale. Al doilea gest terapeutic constă în reducerea de urgență a luxației prin manevre ortopedice care forțează epifiza luxată să parcurgă invers drumul efectuat în momentul luxației. Următoarea etapă implică mijloace pentru restabilirea mobilității articulare reducerii care se realizează prin diverse mijloace bandaj, extensie continuă, aparat gipsat pe o anumită perioadă de timp până la cicatrizarea părților moi.

Ultima etapă presupune restabilirea funcției articulației prin exerciții specifice. Arsurile umerilor și articulațiile umărului - cum să eliminați durerea? Diagnostic și exerciții pentru tratament Masaj Umărul este unul dintre locurile cele mai vulnerabile din corpul nostru. În plus, în cazul prevenției secundare sportivul trebuie să evite efortul fizic susținut pe o perioadă mai lungă de timp, uneori fiind necesară chiar încheierea carierei având în vedere că luxațiile se vindecă mai greu și mai des cu sechele comparativ cu entorsele.

Tipuri Luxația acromio-claviculară se produce prin căderi pe umăr, însoțite de o contracție violentă a mușchilor trapez și sternocleidomastoidian, mai frecvent în sporturi precum handbal, rugby sau hochei. Alte cauze mai rar întâlnite sunt o lovitură puternică din posterior sau hiperabducția forțată. Având în vedere că această articulație este cea mai mobilă din corp, ea este și foarte predispusă luxațiilor.

Se produc mai frecvent în polo, softball, ski, tenis sau la aruncătorii cu sulița. Având în vedere că articulația cotului este foarte stabilă, este necesară o forță mare pentru a luxa tratamentul sportiv al articulației umărului articulație, jumatate din cazuri fiind întâlnite la sportivi. Se produce prin cădere pe palma mâinii, antebrațul fiind în extensie și supinație mișcare de rotație externă a antebrațului, care aduce tratamentul sportiv al articulației umărului din spate spre față sau de jos în sus față de braț și apare mai des în tenis sau handbal.

Mai poate să apară atunci când cad de la înălțime pe genunchi sau primesc o lovitură puternică în genunchi de la adversar în sporturi precum fotbal, basket, atletism sau săritura cu ski-urile.

CUM SA ITI ALEGI TUNSOAREA IN 6 PASI ‼️

Se produce printr-o traumă puternică care determină flexie plantară asociată cu inversiunea sau eversiunea bruscă a piciorului mai frecvent în fotbal sau tenis.

Tratamentul sportiv al articulației umărului de umar Se pot produce fracturi de stres caracterizate prin întreruperi incomplete ale continuității osoase ca rezultat al stresului repetitiv la care este supusă acea articulație, de exemplu în cazul alergătorilor de maraton. Periostul se inflamează și la suprasolicitari repetate provoacă o reacție de stres care implică și osul, conducând uneori chiar la tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului de stres sciatica tratamentului articulației genunchiului tibiei.

Apare de obicei în disciplinele sportive care implică alergare și sărituri fotbal, basket, rugby, tratamentul sportiv al articulației umărului, maratoniști, balerini. Plăgile articulare Plaga articulară se produce ca urmare a unui traumatism ce determină o comunicare a spațiului articular cu exteriorul.

Acestea pot avea grade diferite de severitate, de la o plagă unică care afectează minor țesuturile moi, până la plăgile extrem de complicate cu afectare vasculo-nervoasă.

Meniu cont utilizator Tratamentul sportiv al articulației umărului Afecțiuni ale umărului Anatomia umărului Pentru a înţelege cum funcţionează umărul, modul în care se pot produce leziunile şi cât de dificilă poate fi recuperarea acestuia după traumatisme este necesar să înţelegem felul în care sunt construite şi interconectate diferitele structuri ale umărului. Structurile cele mai profunde ale umărului includ oasele şi articulaţiile. Următoarele sunt ligamentele şi capsula articulară, iar la nivel superficial tratamentul sportiv al articulației umărului situaţi muşchii şi tendoanele.

Pot fi determinate printr-un traumatism ce acționează din exterior spre interior înțepare, tăiere sau strivire sau din interior către exterior cum este cazul fracturilor sau luxațiilor deschise. Inflamația structurilor osoase sau a părților moi Aceasta presupune apariția unui proces inflamator la nivelul unei structuri osoase artrita sau unei părți moi articulare sau periarticulare de exemplu bursita sau tendinita.

În cadrul acestui subcapitol merită menționate două afecțiuni inflamatorii ce apar mai frecvent la sportivi și anume epicondilita laterală și medială. Epicondilita laterală este numită și cotul tenismenului și se produce prin inflamarea tendoanelor care se inseră pe epicondilul lateral proeminență osoasă dispusă în partea infero-laterală a humerusului.

Epicondilita medială este numită și cotul jucătorului de golf, fiind produsă prin inflamarea tendoanelor care se inseră pe epicondilul medial proeminentă osoasă dispusă infero-medial la nivelul humerusului.

Elemente de Ortopedie și Traumatologie,prof.

tratamentul sportiv al articulației umărului

Boli care contribuie la durerea de umăr Medicală,București 2. Recurrent anterior subluxation of the shoulder in athletics: a distinct tratarea leziunilor sportive ale articulațiilor umărului.

J Bone Joint Surg Am. Informatii generale despre durerea de umar Durerea de umar poate fi rezultatul ranirii sau imbolnavirii articulatiei umarului.

tratamentul sportiv al articulației umărului

Leziunile pot afecta oricare dintre ligamentele, bursele sau tendoanele care inconjoara articulatia umarului. Leziunile pot afecta, de asemenea, cartilajul, meniscul si oasele articulatiei.

Articulatia umarului este construita astfel incat sacrifica stabilitatea pentru mobilitate. Plăgile articulare. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!