Dureri articulare la femei. Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase


Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare.

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc articulațiile degetelor se zdrobesc și doare mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte dureri articulare la femei.

De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor.

Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor. Diagnosticarea durerilor articulare Durerile articulare sunt diagnosticate de catre medic pe baza istoricului medical, a simptomelor si a rezultatelor unor investigatii si analize de sange.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Pentru a pune corect diagnosticul6 si pentru a putea exclude alte afectiuni care prezinta aceleasi simptome, doctorul poate recomanda realizarea unuia sau a mai multor teste de sange, radiografii sau alte analize de imagistica.

O radiografie a articulatiilor, de exemplu, va indica gradul de degenerare a articulatiei, in timp ce testele de sange pot dezvalui existenta unei boli autoimune.

  1. Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament
  2. Unguent pentru inflamația articulațiilor în tratamentul picioarelor
  3. Rampe din aluminiu pentru praguri, ajuta persoanele aflate in scaun cu
  4. Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii
  5. Instalarea menopauzei poate favoriza aparitia durerilor articulare
  6. Cum se tratează artrita reumatoidă seronegativă
  7. Artroza 1 2 grade de tratament al piciorului
  8. Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase | Medlife

Pentru dureri articulare la femei masura nivelul inflamatiei din organism, medicul poate recomanda realizarea unei hemoleucograme complete.

Daca durerea este severa, doctorul va extrage lichidul acumulat in jurul articulatiilor si il va analiza pentru a determina cauza infectiei.

Cand este cazul sa cerem ajutor de specialitate Durerile articulare pot varia de la usoare la debilitante, caz in care scad rezistenta organismului. Cand trebuie mers la medic? Dureri articulare la femei durerea articulara persista7 cel putin o saptamana, este bine sa va adresati unui specialist.

cum să alinați durerile articulare la coate

In cazul in care articulatiile mari dureri articulare la femei ale genunchilor reprezinta un exemplu se rup in momentul dureri articulare la femei scarilor, drumul la medic devine obligatoriu. Tratamentul durerilor articulare Tratamentul medicamentos depinde8 de cauza durerii articulare si de intensitatea sa.

De exemplu, pentru durerea moderata spre severa, medicamentele antiinflamatoare pot fi eficiente daca nu va confruntati cu alte probleme de sanatate. Daca durerea este redusa spre moderata, tratamentul cu analgezic este benefic.

entorsa genunchiului

Chiar si acesta trebuie luat dupa o discutie cu doctorul, deoarece, in cantitati mari si daca se consuma alcool, poate deveni toxic. Atunci cand durerea articulara apare din cauza unei gute netratate, durerea dispare odata cu inceperea tratamentului pentru guta poate include de la medicamente orale, la injectii cu cortizon.

Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii. Medicul sau specialistul va alcatui un istoric medical al simptomelor pacientului care au dus la durerea articulatiilor sau care sunt asociate cu durerea de articulatii a acelui pacient. Medicul va incerca sa afle si va discuta cu persoana care este activitatea sau activitatile - daca exista vreuna - pe care pacientul o facea atunci cand durerea articulatiilor a inceput. De asemenea, este important de discutat care sunt afectiunile care agraveaza sau care calmeaza ori care afecteaza gradul de durere pe care o simte pacientul.

Similar este si cazul in care durerea articulara apare din cauza unei artrite psoriazice sau a spondilitei anchilozante. Alte remedii Pe langa medicatia orala sau injectabila, doctorul poate recomanda creme sau geluri cu capsaicina, un compus9 cunoscut pentru gustul sau iute si care are rolul de a ajuta la calmarea durerii articulare.

Instalarea menopauzei poate favoriza aparitia durerilor articulare

De asemenea, terapia fizica poate ajuta la intarirea muschilor din jurul articulatiilor si la stabilizarea zonei afectate. Mentinerea unei greutati in limite normale poate ajuta la dureri articulare la femei durerilor articulare usoare spre moderate, iar exercitiile10 fizice usoare, precedate de o incalzire de cateva minute, pot contribui la atenuarea durerii.

Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist. Autor: Bianca Poptean Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere şi de iritaţie şi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman. Cauzele durerilor articulare O cauză frecventă a durerilor articulare este artrita. Există două forme principale de artrită, ambele cauzând o serie de dureri ale articulaţiilor. Recomandări Dureri de spate?

Pe langa aceste recomandari, este indicata urmarea unei diete sanatoase, cu un continut redus de sare si in care sa predomine fructele, legumele, cerealele integrale, carnea slaba, nucile si semintele. Masajul, kinetoterapia sau acupunctura pot contribui si ele la reducerea durerii articulare. Protejarea articulatiilor este obligatorie, indiferent de intensitatea durerii.

Dureri articulare – cauze, prevenire si remedii

Pentru a menaja articulatiile mainilor, la cumparaturi este recomandat sa alegeti sacose intarite cu pernute sau sa distribuiti greutatea intre plase si un rucsac. Pentru a pregati articulatiile pentru sporturile de iarna si pentru a minimiza riscul de accidentare, este bine sa urmati cateva sfaturi Evitati sporturile care va solicita articulatiile peste limita suportabila; Investiti in echipamente complete de protectie; Nu sariti peste incalzire12 - muschii, tendoanele si ligamentele care nu sunt incalzite cresc riscul de accidentare; Dupa o zi pe partie, bucurati-va de un masaj terapeutic sau masati usor articulatiile mainilor, picioarelor si genunchilor; Faceti miscare timp de cateva saptamani inainte de vacanta la munte, pentru intarirea muschilor din jurul articulatiilor; Caderile sunt inevitabile, insa atunci cand se intampla, este recomandat sa o faceti pe partea laterala sau cu fata in sus, pentru a minimiza impactul greutatii corpului asupra articulatiilor mainilor.

De multe ori, durerile articulare se manifesta ca urmare a degradarii dureri articulare la femei care apare odata cu trecerea timpului. Cu toate acestea, pot reprezenta o prima manifestare a unei infectii sau a unei afectiuni mai grave.

apa la genunchi tratament

Daca durerea articulara persista mai mult de sapte zile, este recomandat sa va adresati medicului. Detectarea din timp a problemei care a cauzat durerea poate contribui la ameliorarea simptomelor si la disparitia disconfortului.

când mersul doare articulația șoldului cum să tratezi

Bibliografie: 2. What are the exercise-based injury prevention recommendations for recreational alpine skiing and snowboarding?